Veja 10 modelos de incríveis cadernos com capas personalizadas.

Cadernos personalizados, além de ficarem diferentes e bonitos, são sempre brindes úteis. Por mais que todo mundo tenha se modernizado e use muito o computador, os cadernos ainda são essenciais para anotar coisas importantes e organizarmos o nosso dia a dia.

A seguir, você confere tipos de cadernos personalizados que vão encantar os seus clientes e fornecedores.

1 – Caderno espiral com logomarca

São os cadernos mais comuns, por isso tende a agradar qualquer pessoa que receber. Grandes, permitem a anotação de tudo o que for preciso

2 – Caderno com capa de galáxias

Esse tipo de estampa é moderno e arrojado, além de muito bonito. Reproduz as galáxias, conferindo um ar de modernidade ao caderno.

3 – Caderno de maternidade

Delicado e super elegante, esses cadernos de maternidade são ideais para as novas mamães fazerem anotações sobre o bebê. Também servem para as visitas deixarem os seus recadinhos a família.

Sua capa contém detalhes e tecidos e fitas de cetim.

4 – Caderno com capa de jornal

Cadernos com capas que imitam jornal são super diferentes e modernos. São ótimas opções para presentear quem trabalha, por exemplo, com jornalismo, publicidade, letras, editoras, etc.

5 – Caderno Paris

Caderno com capa personalizada com a torre Eiffel e outros detalhes super elegantes. Para pessoas exigentes e que amam o país!

6 – Caderno com capa de tecido

Cadernos com capas em tecidos também são super especiais. Usam tecidos e fitas na capa. Um presente ideal para mulheres delicadas e de bom gosto.

7 – Caderno com capa abstrata

Outro lindo modelo são os cadernos personalizados com figuras abstratas. Dão um toque especial de modernidade. Para pessoas arrojadas e que gostam de cores!

8 – Caderno com capa Patchwork

Também uma opção moderna de capa, que se utiliza da técnica Patchwork – pedacinhos variados de estampas diferentes. Indicados para pessoas que apreciam coisas diferenciadas.

9 – Cadernos infantis

Os cadernos para crianças, com estampas de personagens de desenhos infantis são especiais. As crianças irão adorar receber.

10 – Caderno com capa de animais

Para os amantes dos animais, nada melhor que cadernos personalizados com capas de bichos. Alguns modelos, inclusive, possuem detalhes como, por exemplo, uma pata de animal, que deixa o caderno super interessante e charmoso.

cadernos e agendas personalizadas 2017/2018

Dicas para preservar seus cadernos personalizados

Os cadernos são peças que costumam ser usadas com certa frequência. E muitas vezes, pelo excesso de uso podem acabar danificados.

A seguir, você confere algumas dicas para preservar os seus cadernos por muito mais tempo:

– Manuseie sempre o seu caderno com as mãos secas – pois molhar o caderno pode danificar ou mesmo rasgar as folhas;

– Não dobre os seus cadernos personalizados, pois podem formar vincos, que os deixam feios e disfuncionais;

– Evite a famosa formação de orelhas nos cadernos. Para isso apoie sempre os braços e cotovelos na beirada das folhas. Além disso, não guarde seus cadernos abertos – pois favorece a formação de dobras no canto das folhas;

– Guarde o caderno em locais onde exista pouca incidência de pó e poeira. Isso evita que esses agentes se acumulem entre as folhas.

A impotência sexual ou “disfunção erétil” é definida como a incapacidade constante de manter uma ereção suficiente para o intercurso sexual.

remédios para a impotência

Os homens tensos, com ansiedade e estressados, às vezes, não conseguem atingir essa concentração necessária, o que causa a impotência sexual. No entanto, existem outras causas, como problemas vasculares. Nesse caso, o membro masculino não pode acumular sangue necessária para que se dê uma ereção porque não chega a quantidade suficiente.

Igualmente, fumar, sofrer de hipertensão arterial e diabetes, doenças cardíacas e variações nos níveis de colesterol no sangue podem provocar distúrbios vasculares que dificultam a ereção.

Além das causas mais comuns de impotência sexual, acima expostas, estão as farmacológicas. Existem medicamentos que têm como efeitos colaterais, e diminuem a capacidade de ter uma ereção como alguns fármacos para o tratamento da hipertensão e os distúrbios psiquiátricos..

No entanto, também há casos de impotência sexual devido a problemas de caráter neurológicos. Isso ocorre quando há uma interrupção da transferência de mensagens do cérebro para o membro masculino, porque há uma lesão nos nervos, como na medula espinhal, esclerose múltipla ou em intervenções cirúrgicas na pelve.

Para os casos mais comuns, existem remédios caseiros para impotência que podem ajudar a corrigir esta situação, como os seguintes:

Remédios naturais para a impotência

  1. Remédio para a impotência #1: Comer aveia, muito apropriada em casos de impotência, misturado com sementes de gergelim e iogurte.
  2. Remédio para a impotência #2: Para combater a impotência sexual, deve-se tomar gingseng, sempre com cautela e sob prescrição médica .
  3. Remédio contra a impotência #3: Preparar um chocolate na caneca e adicione canela e um pouco de noz-moscada, sem exceder-se, pois é muito ativa.
  4. Remédio contra a impotência #4: Ferva ½ litro de água e adicionar 15 g de raízes reduzidas de angélica e uma pitada de gengibre. Deixar repousar durante 10 minutos, coar e beber uma xícara antes das refeições. Adoçar com mel.
  5. Remédio contra a impotência #5: Consumir xtramaster pro diariamente com trigo germinação.
  6. Remédio contra a impotência #6: Incluir no menu, pelo menos três vezes por semana, uma sopa de cevada com carne.
  7. Remédio contra a impotência #7: Ingerir sete alhos com fatias de tomate diariamente.
  8. Remédio contra a impotência #8: Ferver 2 colheres de sopa de sementes de feno-grego em 1 xícara de água. Beba essa mistura uma vez ao dia.
  9. Remédio para a impotência #9: Consumir saladas que incluam alfafa, já que tem bons efeitos que reconstituem.
  10. Remédio para a impotência #10: Ferver, por 5 minutos, 750 ml de água e depois despeje 30 g de sementes secas e moídas de cardamono e 30 g de canela em rama cortada. Cubra e deixe descansar por 6 horas, depois coar e adicionar 2 colheres de chá de açúcar. Beber 2 infusões por dia, uma em jejum (ou a meio da manhã e a outra à noite antes de deitar-se.
  11. Remédio para a impotência #12: Ferver por 5 minutos 750 ml de água e depois despeje 30 g de canela em rama cortada e 30 g de sementes secas e moídas de cardamono. Tampar e deixar em maceração por 6 horas, em seguida, filtrar e adicionar 2 colheres de chá de açúcar. Beber 2 infusões por dia, uma em jejum (ou a meio da manhã e a outra à noite antes de se deitar
  12. Remédio contra a impotência #13: Ferver em 1 litro de água 1/3 de colher de sopa de alecrim e 1 colher de sopa de insulina. Adicionar 1 colher de sopa de mel e tomar 1 copo por dia as manhãs, por40 dias
  13. Remédio para a impotência #14::Misturar, em partes iguais, de insulina, hortelã e canela e extrair 2 colheres de sopa desta mistura. Despeje em 1/2 litro de água e deixe ferver por 5 minutos. Filtrar e tomar ao longo do dia
  14. Remédio para a impotência #15: Combinar 20 gotas de óleo de sândalo, 6 gotas de óleo de coentro, 12 gotas de óleo de amaro, 4 gotas de óleo de gengibre e 8 gotas de óleo de ilang-ilang em um frasco fechado, hermético. Despeje um pouco da mistura em um difusor ou lâmpada segúnlo precisar
  15. Remédio contra a impotência #16: Cozidas meia colher de chá de carlina em um copo de água por 5 minutos: Tomar dois por dia. Não exceder esta dose.
  16. Remédio contra a impotência #17: Ferver durante 5 minutos em um litro de água com 20 gramas de folhas de tesão de vaca. Tomar três gotas de tesão de vaca ao dia.
  17. Remédio para a impotência #18: Fazer uma infusão de uma colher de chá de manjericão em um copo: Beber dois ou três por dia. Este remédio é considerado um afrodisíaco masculino suave que pode ajudar nos casos de impotência
  18. Remédio para a impotência #19: Despeje 1/2 colher de chá de sementes de cânhamo comum em uma xícara de leite e deixe ferver por 5 minutos. Tomar uma xícara deste cozimento três por dia
  19. Remédio contra a impotência #20: Fazer uma infusão com 4 gramas de raiz de testículo lesado em 1/2 litro de água por 5 minutos. Tomar dividido em vários copos ao dia
  20. Remédio contra a impotência #21: Ferver 0,5 g de estigmas de açafrão em 1 litro de água durante 5 minutos. Tomar 2 xícaras ao dia. É importante notar sobre o açafrão que os cientistas realizaram um estudo com 20 homens sofra de impotência, os que deram açafrão diariamente. Ao fim de dez dias, os participantes apresentavam uma melhoria de 44 por cento dos escores do índice Internacional de Função Erétil, um questionário padrão projetado para determinar o grau de gravidade do transtorno. O achado foi publicado na revista Phytomedicine.
  21. Remédio contra a impotência #22: Ferver 32 gr de folhas frescas de damiana em um litro de água por 15 minutos. Tampar e deixar arrefecer. Tomar 3 xícaras ao dia 1 depois de cada refeição
  22. Remédio contra a impotência #23: Ferver 40 g de folhas de ginkgo em 1 litro de água, durante 1 hora em panela tampada e, em seguida, coe. Tomar 3 copos ao dia, longe das refeições. Este remédio também pode ser usado nos casos de vasos frágeis, tornozelos inchados, depressão, problemas cardio circulatórios, impotência, falta de memória, doença de Alzheimer, problemas de memória e esclerose múltipla.
  23. Remédio contra a impotência #24: Ferver entre 3 e 5 g de raízes de ginseng em 1 litro de água, durante 5 minutos. Tomar 3 cápsulas de testosmaster 2 vezes ao dia, antes das refeições.
  24. Remédio contra a impotência #25: Ferver 3 g de raízes de ginseng, previamente lavadas e 10 folhas de maguey ou agave em um litro de água por 10 minutos. Deixar arrefecer, coar e tomar 3 xícaras ao dia
  25. Remédio para a impotência #26: Ferva 2 litros de água contendo 100 g de raiz e madeira seca de muira puama durante 15 minutos. Passado esse tempo, retire do fogo, deixe repousar e coar. Absorver o líquido em uma esponja e esfregar várias vezes com ela os genitais. Aplicar duas vezes ao dia, pela manhã e pela tarde.
  26. Remédio para a impotência #27: Coloque 200 ml de água que está a ferver e, em seguida, adicionar 2 g de rizoma seco desfiado de kava-kava e 2 g de ginseng. Cobrir e deixar que se refrigere durante meia hora. Filtrar e acrescentar 1 colher de chá de mel de flor de laranjeira. Beber dois copos por dia, fora das refeições. Seguir este remédio até notar melhoras.
  27. Remédio para a impotência #28: Ferver em um litro de água por 15 minutos em fogo moderado 10 g de casca seca e picada de yohimbre. Após esse tempo, retire do fogo e deixe em repouso. Beber 1 copo de 100 ml por dia por 10 dias, descansar por mais 10 dias e repetir de novo o remédio por diante.
  28. Remédio contra a impotência #29: Ferver em uma xícara de água 1 colher de sopa de talos de cuscuta durante 5 minutos. Tampar e deixar arrefecer. Coar e acrescentar 1 colher de chá de geléia real. Tomar 2 xícaras ao dia.
  29. Remédio contra a impotência #30: Remédio herbal disponível em nossa loja para aumentar a vitalidade sexual

Recomendações Finais

  • Tomar banho com água fria. A região pélvica controla os nervos dos órgãos genitais. Portanto, um banho frio de quadril ativa esaárea. Recomenda-Se por dez minutos pela manhã ou à tarde, é muito eficaz
  • Massagear todo o corpo. Uma massagem vigorosa é altamente benéfico no tratamento da impotência, pois, permitir definir o vigor muscular, que é essencial para a energia nervosa
  • Mudar a sua rotina. Neste sentido, pode ir para um hotel, tomar umas férias ou comprar roupa íntima nova ao seu parceiro.
  • Falar com a companheira. É importante manter uma comunicação aberta e honesta com a sua companheira, para que possam encontrar, em conjunto, as possíveis causas e se possa considerar outras possibilidades.
  • Não tomar bebidas alcoólicas antes do ato sexual. Beber álcool antes pode ser prejudicial para o desempenho sexual.
  • Rever os medicamentos Alguns medicamentos podem causar impotência sexual neste sentido, realizou-se um estudo sobre a impotência induzida por medicamentos e posso observar que é mais comum em homens com mais de 50 anos. De fato, em um estudo em 188 homens mais velhas, realizado pelo American Medical Journal, verificou-se que em 25% dos casos os seus problemas eram causados por drogas. Se suspeita que a causa da impotência é o consumo de determinado medicamento, deve consultar o médico para que talvez altere a dose ou a medicina. No entanto, não tente fazê-lo por conta própria.
  • Não usar drogas Não consumir drogas como cocaína, maconha, opiáceos, heroína, barbitúricos,.morfina e anfetaminas, além de ser prejudicial para a saúde, também podem causar impotência.
  • Não fumar. Os estudos têm demonstrado que a nicotina pode comprimir os vasos sanguíneos. A inalação do fumo do tabaco bloqueia a ereção, porque inibe o relaxamento do músculo liso do tecido erétil.

A hipertensão e a diabetes são duas doenças crônicas e dois dos principais fatores de risco cardiovascular.

hipertensão e diabetes

Mas, além disso, tendem a associar-se com muita frequência e isso não é produto do acaso, mas que se deve ao fato de que existem mecanismos comuns para ambas as doenças.

As pessoas com pressão arterial elevada têm um aumento do risco de desenvolver diabetes tipo 2 (diabetes do adulto) de 50%.

Se bem que não se demonstrou que a pressão arterial elevada provoca diabetes se é claro que baixar a pressão arterial, diminui o risco de desenvolver diabetes.

Além disso, a pressão arterial alta pode aumentar o risco de complicações da diabetes, tais como problemas nos olhos (problemas na retina, catarata e glaucoma) e doença renal.

Por outro lado, ter diabetes aumenta o risco de desenvolver pressão arterial alta e outros problemas cardiovasculares, já que o diabetes afeta negativamente as artérias, desse modo diabetes pode causar aterosclerose (estreitamento das artérias).

A aterosclerose pode causar pressão arterial alta, que se não tratada, pode levar a um dano dos vasos sanguíneos, e o acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca, infarto do miocárdio ou insuficiência renal.

É frequente hipertensão e diabetes em uma mesma pessoa?

Verificou-se que a hipertensão arterial afeta mais de 20% dos indivíduos de populações industrializada e a diabetes é considerada como a doença metabólica mais frequência entre a população.

A maioria das estatísticas mostram que o 3-4% da população é diabética. A idade de maior ocorrência é em torno dos 60 anos, sendo que a terceira idade e o percentual de entre 5-10%. Em crianças, a frequência é de 1 para cada 500-1000 crianças.

Em diversos estudos epidemiológicos, foi possível verificar que aproximadamente entre 40% e 60% dos diabéticos sofrem de hipertensão.

Nos diabéticos que necessitam de insulina, hipertensão arterial costuma ser diagnosticada anos depois do início do diabetes, quando começa a se deteriorar a função dos rins.

Pelo contrário, no diabetes do adulto, o diagnóstico de hipertensão é geralmente feito de uma só vez ou até mesmo antes que o diabetes.

Diagnóstico

Para diagnosticar a hipertensão só precisamos de um esfigmomanômetro, não obstante, o diagnóstico deve ser feito por um médico, uma vez que os valores de tensão são muito variáveis durante o dia e se precisar de mais do que uma determinação para fazer o diagnóstico.

No caso da diabetes, na maioria dos casos, só é necessário um exame de sangue para determinar os níveis de glicose, embora em outros casos, podem ser necessários testes mais sofisticados para chegar ao seu diagnóstico.

Sintomas de hipertensão e diabetes

A diabetes ocorre na maioria dos casos, sintomas muito característicos, a hipertensão arterial não costuma dar sintomas.

Por isso é necessário que todas as pessoas, especialmente diabéticas controlar, periodicamente, os valores de pressão arterial.

Sintomas da diabetes:

  • Aumento do apetite (polifagia);
  • Aumento da quantidade de urina;
  • Excesso de sede;
  • Nem sempre aparecem todos estes sintomas do diabetes, alguns pacientes só apresentam um ou dois dos sintomas comentados, enquanto que em outras ocasiões não se acompanha de nenhum desconforto, e pode ser que a doença for detectada no decorrer do tempo, pelo aparecimento de alguma complicação.

Sintomas secundários mais frequentes:

  • Atraso na cicatrização das feridas.
  • Prurido generalizado.
  • Propensão a infecções da pele (furúnculos).
  • Infecções nas gengivas.
  • Alterações na visão.
  • Dores e formigamento nas extremidades.

Os jovens e crianças, os sintomas costumam ser mais claros e chamativos que os adultos e idosos, o que é comum, nesses últimos anos, que o diagnóstico se faça de uma forma casual, ao proceder-se a uma análise de rotina por qualquer outro motivo.

Complicações da diabetes

Há que dizer que as consequências da diabetes, como ocorre com outras doenças metabólicas e da pressão alta podem ser evitadas ou, pelo menos, muito atenuadas se consegue um bom controle da doença.

Consequências da doença a longo prazo

  • A diabetes causa danos as artérias
  • Doença renal
  • Problemas de visão (retinopatia diabética).
  • Danos no sistema nervoso (neuropatia diabética)
  • Lesões nos pés (pé diabético)
  • Problemas de fertilidade se a diabetes está descontrolada.
  • Impotência sexual em homens e mulheres

Complicações agudas

  • Cetoacidose
  • Hipoglicemia

Que dano provoca a associação de diabetes e hipertensão ?

A hipertensão arterial, piora e acelera o dano que a diabetes exerce sobre as artérias, o que dá lugar a que as pessoas coexistir e diabéticos sofrem com maior frequência de:

  • Enfarte do miocárdio
  • Insuficiência renal
  • (AVC) Acidentes vasculares cerebrais
  • Doença vascular periférica, etc.

Existe cura para a hipertensão e a diabetes?

Tanto a hipertensão como a diabetes em geral, não podem curar, mas usando o controle adequado das taxas de glicose no sangue e o controle da pressão arterial é uma solução para hipertensão pode evitar ou pelo menos retardar o dano que produz no organismo.

Para levar a cabo estes objetivos, é necessário contar com equipamentos de educação em saúde que sejam capazes de transmitir uma verdadeira educação diabetologia.

 

Exercício físico e diabetes

O exercício físico é um dos pilares em que se baseia o tratamento de diabetes junto com a dieta e de insulina ou hipoglicemiantes orais.

  • Melhora o controle glicêmico, sendo a glicose utilizada pelo músculo como fonte de energia.
  • Aumenta o efeito da insulina nos tecidos produzindo diminuição da glicose no sangue.
  • Favorece a perda de peso e ajuda a combater a obesidade ao consumir com o trabalho muscular elementos gordurosos.
  • Diminui o risco de doença cardiovascular, o efeito benéfico que se deve à diminuição de colesterol e da pressão arterial.
  • Tem um efeito psicológico positivo, pela sensação de bem-estar que proporciona.

Recomendações na hora de fazer exercício físico no diabético hipertensos

  1. Deve ser feito de acordo com a idade, condição física, estado de saúde e tipo de tratamento de cada paciente.
  2. Se você tem mais de 40 anos, tem mais de 20 anos de evolução da doença, ou é tratado com insulina, seria recomendável um exame geral e do aparelho circulatório, em especial antes de começar a fazer exercício físico.
  3. Deve ser feito todos os dias à mesma hora, com a mesma intensidade e duração.
    É importante evitar a realização de exercício físico antes das refeições e que coincide com a máxima ação da medicação para evitar hipoglicemia. Um bom momento seria após as refeições.
  4. Deve evitar-se a injeção de insulina nas áreas submetidas a exercício intenso.
  5. Se ajustará as receitas da dieta low carb e a insulina, as necessidades de cada paciente, para evitar a ocorrência de hipoglicemia. Não existem regras fixas, cada um deve procurar o equilíbrio em seu caso. Às vezes, a hipoglicemia aparece várias horas depois de ter terminado o exercício.
  6. Quando o exercício for de longa duração, será necessário reduzir também a dose de insulina ou de hipoglicemiantes orais.
  7. Se você leva uma vida sedentária a execução de um exercício ou esporte, isoladamente, requer uma alteração prévia da dieta e medicação.
  8. Quando você sai para fazer exercício, deve-se sempre levar açúcar no bolso.
  9. Devem ser evitados os esportes que envolvem muito perigo, de alta competição ou tensão emocional. (Montanhismo, pesca submarina, boxe).
  10. Não é aconselhável a prática de desportos de mar, estando sozinhos (Wind surf, a natação, esqui aquático).
  11. No caso de diabetes descontrolada (glicemia de mais de 300 mg/dl, e/ou presença de acetona na urina é desencorajado de realizar exercício físico, pois aumenta a descompensação.

Lembre-se:

  • O exercício físico não os livra de seguir bem a dieta e a medicação.
  • Caminhar é uma boa atividade física.
  • Subir escadas, deslocar-se a pé para o trabalho , desça um ou dois pontos antes do ônibus são formas simples e baratas de fazer exercício físico.
  • Não valem as desculpas do tempo, quem quer achar.

Recomendacones para a dieta e o modo de vida

  1. Quando come fora de casa todos os dias
  2. Quando você sai de casa para comer sua dieta deve ser igual à que teria lugar em casa.
  3. Tem que tentar cumprir exatamente os horários das refeições.
  4. É imprescindível realizar todas as refeições previstas durante o dia.
  5. Respeite as quantidades que você deve comer, não há nenhuma justificativa clara para aumentar ou diminuir. Para isso, é útil que você conheça o que significam esses pesos em medidas caseiras (xícaras, colheres, copos), dos alimentos, uma vez cozidos. Verifique os pesos e medidas periodicamente.
  6. Leia o menu cuidadosamente e, diante de um prato de composição desconhecida, pergunte ao pessoal do restaurante que é o seu conteúdo, para, desta forma, escolher os mais apropriados.
  7. As elaborações culinárias mais recomendadas são: Ferro de engomar, grelhados, cozidos, forno e utensílios de cozinha “sem água, sem gordura”.
  8. Os peixes indicados são todos em geral, incluindo os azuis. Não se esqueça de evitar os defumados, enlatados, frutos do mar e crustáceos se sua pressão está alta.
  9. Escolha de preferência carne de frango, peito de peru, lebre, coelho e vitela magra, retirando sempre a gordura visível das carnes e a pele das aves.
  10. Recomendam-se os queijos com baixo teor de gordura, por debaixo do 20-25%.
  11. Para sobremesa, peça fruto do tempo.
  12. Em geral, os refrigerantes (sodas) elaborados a base de colas, sumos e refrigerantes coloridas têm grande quantidade de açúcares.
  13. No café ou infusão peça leite desnatado e para adoçar pode usar adoçante artificial tipo sacarina ou semelhantes, e nunca o açúcar, ou a frutose, nem o sorbitol.

Quando estamos diante de uma refeição de trabalho

Há que tentar seguir as recomendações anteriores, sobretudo no que diz respeito à quantidade, mas se, apesar de tudo, não é assim, não se pode considerar um bom passeio, depois da refeição.

Limitar a ingestão de álcool, pois favorece o aparecimento de hipoglicemia noturna. Se, apesar da advertência é você insulino dependente e toma alguma bebida tipo cuba livre, o refrigerante a utilizar não deve ser “LIGHT”, ou tomá-lo com algum alimento, para evitar o efeito HIPOGLUCEMIANTE DO ÁLCOOL.

Como ganhar um quilo de músculo por semanaComo ganhar um quilo de músculo por semana

O que os marmanjos – e até algumas ‘marmanjas’ – querem é ter o corpo perfeito, musculoso e forte, com saúde e disposição. Em alguns casos isso vira obsessão e eles fazem de tudo para saber como ganhar massa muscular rapidamente.

Existem várias dietas e outros métodos na internet e em outros canais que mostram como ganhar massa. Porém, nem sempre elas funcionam se a pessoa não seguir à risca o que é passado e não realizar os exercícios físicos necessários, afinal, só ingerir as calorias não adianta.

Para quem está procurando maneiras de ganhar massa muscular, aqui vão algumas dicas de como ganhar um quilo de músculo por semana.

– Ingerir calorias, proteínas e gordura: há uma quantidade exata determinada para ingestão por parte do atleta. Cada biotipo possui uma quantia certa que deve ser ingerida por dia e esta quantia deve ser seguida corretamente. É bom lembrar que não é possível definir esta quantidade se a pessoa não fizer exames corretos. Isso porque cada corpo reage de uma forma diferente ao consumo de calorias, proteínas, lipídios e outras substâncias. O valor geralmente é calculado com base no peso do atleta e é designado por médicos especialistas.

– Aumentar a carga de treinos: o treinamento é muito importante na criação de músculos. Se você quer ganhar um quilo de músculo por semana, irá precisar se esforçar. O aumento na quantidade de calorias e gorduras ingeridas fará com que você engorde. Caberá a você, durante os exercícios, transformar toda essa massa extra em massa muscular. Imagine sua carga normal de exercícios dobrada ou até triplicada. Em alguns casos, nem isso será o suficiente. Lembre-se: o acompanhamento de um profissional da área e de um médico irá fazer a diferença, principalmente em sua saúde. Forçar além do seu limite pode prejudicar seu organismo e impedir o alcance do objetivo.

– Dieta rica em vegetais e carnes magras: não é porque você pretende ganhar massa muscular que você não precisa comer alimentos teoricamente ‘mais leves’. Vegetais como legumes, frutas e verduras devem fazer parte de sua alimentação por contar importantes vitaminas, sais minerais e outras substâncias que ajudarão seu organismo a processar mais gordura e transformá-la em massa muscular, a dica principal é utilizar algum suplemento emagrecedor que ajude a perda de peso, o super slim x ajuda a emagrecer mesmo e por isso é vendido em todo Brasil de forma confiável devido a seu efeito.

– Suplementos: não confunda suplemento alimentar com anabolizantes. Os suplementos, como o próprio nome já diz, é um produto que irá complementar sua alimentação, fornecendo substâncias que seu corpo necessita, mas que ou não podem ser ingeridos na alimentação comum, ou estão sendo ingeridos em quantidades insuficientes para seu objetivo, que é ganhar massa. BCAA, whey protein, Turbodrol, creatina e outros tipos de suplementos podem ser encontrados em lojas especializadas, academias e farmácias. Se tiver o acompanhamento de um médico ou nutricionista, é melhor. Se não, procure se informar bem a respeito da fórmula e dos efeitos do produto em seu organismo.

Acima de tudo, mais até do que a questão da alimentação ou dos exercícios, para você ganhar massa muscular e manter sua saúde sempre em dia, basta que você tenha força de vontade, determinação e não desanime. Se você realmente quer isso, busque e treine muito. Assim, certamente seu objetivo será alcançado e você se sentirá realizado e tranquilo.

Como ganhar o peso e construir músculosComo ganhar o peso e construir músculos usando Turbodrol

Quando chega o verão, muitas pessoas pensam em perder peso, reduzir medidas para enfrentar a estação mais quente do ano. Afinal, as roupas são mais leves e deixam o corpo mais exposto, isso sem contar que, quem vai à praia não quer passar vergonha. O corpo magro foi instituído como padrão de beleza no decorrer do desenvolvimento da própria cultura do ser humano e é algo que permanece como objetivo de tantos indivíduos até os dias de hoje.

No entanto, tão numerosos quanto os que querem emagrecer, são os que preferem ganhar peso! É claro, sob a forma de massa muscular, definindo mais ainda o corpo. Para isso, procuram alguma dieta para ganhar massa e pegam pesado nos exercícios de musculação.

Suplementos que ajudam a ganhar massa muscular

glutaminaPara quem quer ganhar massa, é fundamental incluir na dieta diária alguns alimentos que favorecem a construção e o desenvolvimento de músculos. Para ganhar massa muscular rápido, é muito importante ingerir uma grande quantidade de proteínas, como as que são encontradas nas carnes vermelhas, por exemplo, além do leite e dos ovos e suplementos como Turbodrol. As fibras encontradas no brócolis, repolho, beterraba e couve também são fundamentais, além das vitaminas presentes em todas as frutas e legumes.

Os carboidratos também podem ajudar muito, desde que estejam aliados aos exercícios, caso contrário, irão se transformar em gordura localizada! Eles são encontrados em alimentos como o arroz, açúcar e as massas no geral. A gordura do azeite, da manteiga e de alguns peixes também pode favorecer o ganho de massa muscular. Beber bastante água também é fundamental, além de bebidas que contenham cafeína, porque fornece uma grande quantidade de energia.

Assim como se deve incluir alguns alimentos no cardápio, outros devem ser retirados, no mínimo durante a semana. Os refrigerantes, doces e frituras em excesso irão dificultar muito a sua missão de conseguir ganhar peso em forma de massa muscular.

O Turdodrol é um dos melhores suplementos para ganhar massa muscular, para conhecer melhor o turbodrol clique abaixo no link e leia o artigo completo.

Veja mais: Turbodrol

Ganhando massa muscular com turbodrol e exercícios

Todos os alimentos que foram citados não podem fazer milagres sozinhos, por isso, os exercícios de musculação são fundamentais e devem ser praticados no mínimo três vezes por semana, para que possam trazer resultados a médio prazo. A orientação de um profissional de educação física é muito importante, para que você não acabe prejudicando seu corpo ao invés de beneficiá-lo. Os exercícios costumam ser localizados, desenvolvendo cada parte do corpo separadamente. Não se esqueça de fazer aquecimento e os alongamentos antes e depois das séries de exercícios.

Quem faz musculação costuma iniciar o uso de suplementos para ganhar massa, são produtos ricos em proteínas, vitaminas e minerais, que fornecem mais energia para o corpo, permitindo que o indivíduo possa ter um aproveitamento melhor de cada um dos exercícios. Além disso, a própria composição dos suplementos já traz substâncias que são próprias para construir massa muscular.

Cada suplemento é diferente, podem ser para tomar antes, durante ou após o treino, por isso, é necessário ler com cuidado todas as orientações e, de preferência, consultar algum profissional da área de nutrição ou educação física, para que você faça o uso do produto de maneira adequada.

Como tratar a diabetes sem drogas - Curas naturais para diabetes InsipidusComo tratar a diabetes sem drogas – Curas naturais para diabetes Insipidus

Um Guia para Diabetes Insípido

Diabetes insipidus é referido como uma condição em que os rins não conseguem conservar a água. É uma desordem rara que leva à micção freqüente. Para fazer a água perdida, um diabético pode sentir a necessidade de beber grandes quantidades de água e, como resultado, urinar com freqüência, também à noite. Isso pode interromper o sono e, ocasionalmente, causar molhar a cama.

Uma criança com este transtorno provavelmente será apática ou irritada e também pode ter diarréia, vômitos ou febre. Uma forma leve de diabetes insípida é tratada tomando água adequada, mas em caso de casos graves, se não tratada pode pôr em perigo a saúde. No entanto, isso é uma condição rara. Existem vários remédios naturais que podem ajudá-lo a curar esse problema.

Estes dias são mais favoráveis ​​ao uso de remédios naturais para tratar qualquer tipo de doença e diabetes insipidus não é diferente
Seu diabetes pode ser curado? É possível normalizar o açúcar no sangue e parar todas as medicações?
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O Top 7 de Curas naturais para Diabetes Insipidus

  • Uma combinação de pó de açafrão, groselha em pó e mel faz maravilhas no tratamento do diabetes insípido. Suco feito de groselha e açafrão pode ser consumido estômago vazio. Alternativamente, também é possível consumir suco de uva diariamente. É uma das curas naturais mais efetivas.
  • As folhas de manga são uma das melhores curas naturais para diabetes insípida. Para melhores resultados, aqueles que sofrem de diabetes devem ferver poucas folhas de manga e beber esta água todas as manhãs com o estômago vazio.
  • Gerânio Rosa: o Gerânio Rosa ajuda a diminuir o nível de açúcar no sangue, reduz a pressão sanguínea e ajuda a coagulação sanguínea. Esta é uma das ervas mais benéficas para o diabetes. Ele faz maravilhas para pacientes que sofrem de diabetes mellitus, como frequentemente os sofredores têm feridas que se abrem em seus pés juntamente com rupturas de pele.
  • Cardo de leite é uma forma muito eficaz, especialmente entre os remédios de ervas diabetes. De acordo com uma pesquisa, descobriu-se que o cardo de leite contém propriedades antioxidantes que contribuem para a saúde dos diabéticos. É uma das curas naturais mais recomendadas para o diabetes insípido.
  • Remova algumas passas pretas em uma tigela de água durante a noite. Coloque-a na manhã seguinte e beba o líquido transparente que é obtido. Tomado em uma base regular, ajuda a controlar o açúcar no sangue. É uma das melhores curas naturais para diabetes.
  • Mastigar algumas folhas da árvore de Butea regularmente ajuda a manter o açúcar no sangue sob controle.

Consumir jamuns, laranjas e tomates com regularidade ajuda regularmente a reduzir o nível de açúcar no sangue.
Seu diabetes pode ser curado? É possível normalizar o açúcar no sangue e parar todas as medicações?

É um fato surpreendente e horrível que cada minuto 6 pessoas perdem a vida para o diabetes. É uma epidemia silenciosa que afeta mais de 240 milhões de pessoas em todo o mundo. O maior problema é que ainda não existe uma cura permanente para o diabetes, mas a boa notícia é que, com algumas mudanças de estilo de vida saudáveis, é possível manter o diabetes sob controle e viver uma vida normal. Neste artigo, descubra algumas das coisas que você pode fazer para manter o diabetes sob controle.

Ginástica

qual o melhor remedio para diabetes tipo 2

Se você foi diagnosticado com diabetes, você não pode mais se dar ao luxo de ser uma batata, pois isso só piorará seu problema, portanto, é imperativo começar imediatamente a trabalhar em sua aptidão e derramar esses quilos extras na barriga. Caminhe regularmente e beba muita água, pois ajuda a desintoxicar seu corpo, o que é essencial para pacientes com diabetes.
Os diabéticos geralmente têm baixos níveis de resistência, mas com níveis adequados de resistência de direção podem ser aumentados. Um desses exemplos é o de criar o grande Wasim Akram, que costumava jogar 5 dias de cricket intensivo no campo, apesar de ser diagnosticado com diabetes tipo 2.
Ervas

Existem certas ervas que são bastante eficazes para manter o diabetes sob controle. Ervas como gymnema sylvestre ajudam a diminuir os níveis de glicose no sangue, enquanto o marsupium pterocarupus é a única erva conhecida que pode ajudar na regeneração de células beta (nenhum fármaco produzido) foi capaz de fazê-lo. O bom sobre o uso de ervas é que eles são livres de quaisquer efeitos colaterais e produzem os mesmos resultados que os medicamentos feitos pelo homem.

Alimentos

como preparar quiabo para diabetesSe você foi diagnosticado com diabetes não pode comer alimentos açucarados, outros alimentos para evitar incluem batatas e qualquer outro alimento rico em açúcar. Bitter gourd, karela e pepino são bons para pacientes com diabetes como eles ajudam no controle de níveis de açúcar no corpo.

Então, estas foram algumas das coisas que você pode fazer para manter o diabetes sob controle e levar uma vida saudável e normal.
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Diabetes mellitus é um transtorno metabólico em que há metabolismo inadequado da glicose no sangue por causa de uma produção reduzida de insulina. Isso resulta em excesso de glicose no sangue que tem um efeito adverso em todo o corpo. Diabetes mellitus resulta em complicações que afetam o coração, rins, olhos, gengivas, nervos, pele, extremidades, sistema gastrointestinal e cérebro. Este artigo aborda o tratamento ayurvédico de diferentes complicações decorrentes da diabetes.

Diabetes tem um risco aumentado de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral por causa de uma maior tendência de aterosclerose. Os medicamentos utilizados para tratar esta condição são: Triphala-Guggulu, Medohar-Guggulu, Panch-Tikta-Ghrut-Guggulu, Arogya-Vardhini, Amalaki (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula), Behada (Terminalia Bellerica), Sunthi (Zinziber officinalis ), Marich (Piper nigrum), Pippali (Piper longum), Lashuna (Allium sativum), Psyllium (Plantago ovata), Kutki (Picrorrhiza kurroa) e Guggulu (Commiphora mukul). Estes medicamentos devem ser administrados a longo prazo e são muito úteis na redução do colesterol, lipídios e aterosclerose.

Diabetes pode causar inflamação e danos aos rins, resultando em nefropatia e insuficiência renal a longo prazo. Para evitar danos e falhas renais, medicamentos como Gokshuradi-Guggulu, Punarnavadi-Guggulu, Chandraprabha-Vati, Gomutra-Haritaki, Gokshur (Tribulus terrestris), Manjishtha (Rubia cordifolia), Saariva (Hemidesmus indicus), Haritaki (Terminalia chebula) , Punarnava (Boerhaavia diffusa), Bhrungraj (Eclipta Alba), Shilajit (betume purificado), Apamarga (Achyranthus aspera), Deodar (Cedrus deodara) e Patol (Tricosanthe dioica).

A retinopatia diabética pode levar à cegueira precoce. Para prevenir ou reduzir esse risco, medicamentos como Punarnavadi-Guggulu, Saptamrut-Loh, Triphala-Ghrut, Panch-Tikta-Ghrut-Guggulu, Haridra (Curcuma longa), Shatavari (Asparagus racemosus), Yashtimadhuk (Glycerrhiza glabra), Mandukparni (Centella asiatica), Saariva e Tulsi (Ocimum sanctum).
Diabetes afeta o sistema nervoso central, perturbando o fornecimento de sangue aos nervos, causando inflamação e danos nos nervos. Isso pode ser prevenido ou tratado com medicamentos como Tapyadi-Loh, Ekang-Veer-Ras, Dashmoolarishta, Vish-Tinduk-Vati, Yashtimadhuk, Kuchla (Strychnos nuxvomica) e Nirgundi (Vitex negundo). Esta patologia também afeta o sistema gastrointestinal, manifestando-se como diarréia alternada e constipação ou distensão abdominal. Os medicamentos usados ​​para tratar esses sintomas são: Kutaj-Parpati, Panchamrut-Parpati e Suvarna-Parpati.

As pessoas com diabetes são mais propensas a doenças de pele e lesões nas extremidades, especialmente os pés. Isso pode ser prevenido usando medicamentos como Arogya-Vardhini, Maha-Manjishthadi-Qadha, Gandhak-Rasayan e Panch-Tikta-Ghrut-Guggulu. A higiene adequada precisa ser mantida e as feridas devem ser tratadas adequadamente até serem completamente curadas. A depressão crônica é outro problema comum relacionado ao diabetes que pode ser tratado com medicamentos como Laxmi-Vilas-Ras, Shrung-Bhasma, Brahmi (Bacopa monnieri) e Vacha (Acorus calamus). A manutenção da higiene bucal é importante e medicamentos como Bakul (Aconitum ferox), Kattha (Acacia catechu), Lavang (Carophyllus aromaticus), Supari (Areca catechu) e Elaichi (Elettaria cardamomum) são usados ​​para manter as gengivas limpas e reduzir a inflamação e a infecção .

Escusado será dizer que todos os medicamentos acima mencionados podem ter efeito terapêutico máximo somente se houver um controle adequado da diabetes mellitus. Medicamentos como Haridra, Amalaki, Mamejva (Enicostemma littorale), Gudmar (Gymnema Sylvester) e Vijaysaar (Pterocarpus marsupium) podem ser utilizados para esse fim.
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Dia a dia, a educação não só desempenha um papel crucial, mas também atinge as novas alturas. Mesmo, os alunos são muito conscientes sobre suas carreiras profissionais em suas idades precoce e definir seus objetivos para alcançá-los. Como é sabido, a educação é dividida em duas partes médicas e não médicas. A educação médica comparativamente tem uma posição especial, pois contribui em pesquisas avançadas e benéficas para melhorar a saúde das pessoas.
Bem! Este artigo está relacionado ao diabetes, que é uma doença comum e complexa. Dia a dia, o diabetes está infectando crianças, adolescentes, idosos e até mesmo idosos. Através deste artigo, eu quero dar uma pequena informação sobre diabetes, tipos de diabetes, causas de diabetes, sintomas de diabetes e suas precauções, etc. Espero que, depois de ler este artigo, você receberá algumas informações úteis sobre o mesmo.

Diabetes:

a cura do diabetes pela alimentação viva download gratisDiabetes é uma doença comum e complexa que pode afetar todo o corpo de uma pessoa. A diabetes causa quando o nível de açúcar torna-se muito alto porque o pâncreas não gera insulina, o que ajuda a glicose para entrar no corpo. Diabetes requer cuidados de saúde extra e, se ocorrerem complicações, coloca um efeito adverso sobre a qualidade de vida e também reduz a expectativa de vida de uma pessoa diabética.
Existem 3 tipos de diabetes:

Tipo 1: Pessoa que não gera insulina ou em uma quantidade muito menor, é afetada pela diabetes Tipo 1. Como o seu pâncreas não produz insulina ou insulina suficiente para ajudar a glicose a entrar nas células do corpo e seu corpo se torna incapaz de usar glicose por energia. Devido aos pacientes com diabetes tipo 1, perdem peso muito rapidamente porque seu corpo está realmente morrendo de fome e eles podem mesmo morrer se a insulina não for injetada em seus corpos em uma quantidade adequada.
Portanto, a insulina é fornecida por injeção de acordo com o paciente diabético, juntamente com a tabela de dieta, a fim de melhorar sua condição de saúde.

Tipo 2: A pessoa que pode gerar insulina, mas não em quantidade suficiente, pode ser afetada pela diabetes tipo 2. O excesso de peso ou a obesidade são a causa da resistência à insulina. O diabetes tipo 2 infecta principalmente os jovens e as crianças. Uma pessoa afetada pela diabetes tipo 2 é tratada com perda de peso e atividade física em uma base regular. O tratamento sob a forma de pílulas medicinais é frequentemente necessário para estimular o pâncreas a gerar insulina na quantidade adequada. Uma pessoa afetada por esse tipo de diabetes geralmente requer insulina para se manter viva.

Diabetes da gravidez (diabetes gestacional): o diabetes da gravidez ou você pode dizer diabetes gestacional, que ocorre quando uma mulher grávida tem níveis elevados de glicose no sangue. Quando uma mãe não consegue produzir insulina em quantidade suficiente, elas causaram um alto nível de açúcar no sangue. Este tipo de diabetes é temporário e diferente do diabetes tipo 1 e do tipo 2, que geralmente desaparece após a gravidez de uma dama. Uma senhora que sofre de diabetes de gravidez tem o risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro, portanto, eles devem verificar o açúcar no sangue a cada ano.
Causas do Diabetes:
Genes: é um dos fatores que causam diabetes a um indivíduo. O cientista descobriu que, se os pais são afetados pela diabetes, as chances de diabetes também são aumentadas nas crianças.
Peso extra: o excesso de peso e a obesidade também são uma razão por trás do diabetes, pois causa resistência à insulina, especialmente quando alguém carrega libras extras ao redor da cintura.

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Síndrome metabólica: o paciente causa diabetes quando sofrem de outras condições, por exemplo, pressão arterial alta, glicemia alta, gordura extra em torno da cintura e colesterol alto.

Demasiada glicose do seu fígado: Em primeiro lugar, também pode ser uma razão por trás do diabetes. Se o açúcar no sangue de uma pessoa é baixo, o fígado faz e envia glicose. Depois de comer, o açúcar no sangue aumenta e o fígado diminui automaticamente e armazena a glicose para mais tarde. Mas os fígados de algumas pessoas não. Eles continuam tirando açúcar.
Má comunicação entre as células: às vezes, a má comunicação entre as células torna-se a causa do diabetes devido ao envio do sinal errado.

Sinais comuns de diabetes tipo 1 e tipo 2:

  1. Sempre com fome
  2. Mais sedoso do que o habitual
  3. Visão turva
  4. sentir-se tonto
  5. Sentindo-se cansado e letárgico
  6. Colocando gradualmente o peso (tipo 2)
  7. Tendo cortes que curam lentamente
  8. Dores de cabeça
  9. Comichão, infecções da pele
  10. Cãibras nas pernas
  11. Mudanças de humor
  12. Passando mais urina
  13. Perda de peso inexplicada (tipo 1)

Precaução do Diabetes

  1. Evite fumar
  2. Mantenha a pressão arterial e o colesterol sob controle
  3. Programe o check-up físico regular
  4. Mantenha sua vacina atualizada
  5. Exercício todos os dias
  6. Obtenha luz do sol ou vitamina D

Finalmente, eu quero dizer que há uma infinidade de escolas médicas credenciadas e melhores em todo o mundo, que oferece uma ampla gama de cursos médicos, como Medicina Geral, Odontologia, Farmácia e muito mais. Essas escolas de medicina fornecem a melhor educação médica pelos professores profissionais altamente educados e inteligentes aos estudantes de medicina.

Todas estas melhores universidades médicas querem que seus alunos se tornem um médico profissional e qualificado, fornecendo o melhor conhecimento prático sobre o campo médico particular em que eles recebem a admissão. Como todos sabemos que um grande número de estudantes de medicina quer se inscrever nas melhores universidades médicas e se alguns deles estudam os remédios adequadamente, eles certamente podem melhorar o estado de saúde de pacientes infectados.

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Uma pessoa nunca capta diabetes, ele sempre adquire. A principal causa do diabetes é o pobre hábito de vida. Diabetes não é, de fato, uma doença; Então, tratar o diabetes com a ajuda de curas naturais é nada além de um pedaço de bolo. É o melhor caminho para o tratamento do diabetes, além disso é mais seguro quando comparado com drogas tóxicas. A maioria dos diabéticos hoje em dia está em busca do melhor molho de frutas, vegetais, ervas e saladas para diabéticos. A seguinte leitura seria de grande ajuda para todos aqueles diabéticos. A seguir, estão as seis maneiras pelas quais a diabetes pode ser tratada com curas naturais.
Evite refrigerantes: beber muita bebida efervescente aumenta o risco de sofrer diabetes em cerca de 85%. Uma garrafa de refrigerante diária é suficiente para colocar uma pessoa em maior risco de diabetes.

Evite alimentos rápidos: um estudo recente revelou que comer alimentos rápidos, mesmo duas vezes por semana, coloca uma pessoa com maior risco de contrair diabetes. Um estudo de pesquisa recente revelou que comer fast food diariamente coloca uma pessoa em risco aumentado de ter diabetes. Mais fast foods e refeições prontas estão cheias de conservantes e produtos químicos que não são bons para o corpo.

toranja-beneficios-perigos

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Toranja (A melhor fruta): a toranja é vantajosa para aqueles diabéticos que querem perder peso. Isso diminui o risco de contrair diabetes. Quanto mais uma pessoa perde peso, mais ele está em menor risco de contrair diabetes.

Canela (A melhor erva): é uma maneira deliciosa de tratar diabetes. Descobriu-se que a canela atua mais como insulina sintética. No entanto, é importante que os diabéticos nunca carregem a canela nem o pó com bastante açúcar. A melhor idéia é ficar longe de todos os tipos de açúcar; No entanto, se for necessário, pode-se ter Stevia no lugar do açúcar.
Bitter Mellon (The Best Vegetable): é um vegetal que cresceu extensivamente na Índia. Como o nome diz que o sabor deste vegetal é amargo. Está sendo usado em medicamentos indianos e chineses para o tratamento do Diabetes desde as idades.

Vinagre (The Best Salad Dressing): Adicionando poucas colheres de sopa de vinagre na salada ou simplesmente bebendo antes de uma grande refeição, ajuda a prevenir a formação de picos de açúcar no sangue. Um estudo revelou que 2 colheres de sopa de vinagre são suficientes para servir a finalidade.
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Muitos diabéticos fizeram a pergunta “a canela ajuda a diabetes?” Já que parece ser um dos remédios naturais comuns que parece estar flutuando. Este artigo procura compreender a relação entre canela e diabetes e a razão de ser porque a canela geralmente é recomendada para diabetes.

Canela

Também conhecida como canela de Ceilão, Saigon ou canela chinesa (também conhecida como Cassia), as peças usadas para fins culinários e cura são a casca interna. Mais do que um deleite doce, a canela foi usada há muitos séculos para ajudar a tratar muitas condições de saúde e, mais recentemente, a combater a diabetes.
Usos recomendados da canela

1. Infecção

A canela ajuda a combater a deterioração e a doença causando bactérias, fungos e vírus. É também um anti-séptico muito poderoso. É por isso que é comumente usado na pasta de dente, fio dental, aplicado a raspas menores e cortes, etc.

2. Problemas digestivos

Canela ajuda com problemas digestivos porque é capaz de ajudar o corpo a digerir sorvete, bolos, biscoitos e muitos outros guloseimas e guloseimas com alto teor de gordura.
Alguns estudos mostraram que a canela é capaz de quebrar gordura no sistema digestivo e é aprovada em algumas partes do mundo como um remédio natural eficaz para inchaço, indigestão, flatulência e angústia abdominal.

3. Dor
O eugenol que a canela contém, que é um óleo anestésico natural, pode ajudar a aliviar a dor associada a pequenos cortes e arranhões.

4. Colesterol
Alguns estudos de pesquisa descobriram que o consumo de canela pode ajudar a reduzir o colesterol em até 26 por cento, o que pode ajudar a diminuir o risco de doença cardíaca.

Canela e Diabetes

A canela e diabetes demonstraram ter um link benéfico porque parece que a canela ajuda a aumentar a sensibilidade à insulina. Uma das causas do diabetes é pensado para ser a resistência à insulina, que é inexplicavelmente, o corpo rejeita a insulina produzida pelo pâncreas.
Canela pode ser capaz de lutar contra a resistência à insulina e assim ajudar a reduzir o açúcar no sangue (glicose).

Para Usar Canela Para Diabetes

canela para diabetesA canela pode ser facilmente adicionada aos alimentos ou a uma bebida.
Considere adicionar e frac14; Para & frac12; Colher de chá de canela para a sua comida ou bebida.

Faça uma infusão quente e apimentada com até & frac34; Colher de chá de canela em pó adicionada a água fervente e imersa por até 20 minutos. Você pode se esforçar se desejar. Beba isso até 3 vezes ao dia.

Para pequenos cortes e arranhões, polvilhe um pouco de canela na área.
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Precauções com uso de canela

A canela encontrada em muitas áreas de especiarias das mercearias geralmente é usada para o gerenciamento de diabetes sem problemas. Cassia é o tipo de canela que é mais benéfico para o tratamento do diabetes e, ao contrário da canela de ceilão, Cassia contém um composto conhecido como cumarina que pode ser tóxico para o fígado e pode interagir com diluentes de sangue quando tomado com freqüência. Portanto, tenha cuidado com o uso desta canela e fique checado por toxicidade hepática.

Outras recomendações incluem evitar este problema, tomando cápsulas de canela ou usando um extrato à base de água que seja tão eficaz quanto mais seguro do que Cassia. Um extrato básico de água que você pode fazer é colocar canela em um filtro de água, despejar água quente sobre a canela e servir.

Enquanto a canela em pó não é tóxica, o óleo de canela apresenta problemas e, quando aplicado na pele, pode resultar em queimação e vermelhidão. Quando ingerido, o óleo de canela pode causar danos nos rins, náuseas e vômitos. Evite o óleo de canela.

Se estiver grávida, tenha cuidado ao usar canela fora das quantidades normais usadas em pratos culinários.
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Moringa – A cura natural para a degeneração macular

A degeneração macular é uma condição médica predominantemente encontrada em adultos idosos em que o centro do revestimento interno do olho, conhecido como a área da mácula da retina sofre desbaste, atrofia e, em alguns casos, sangramento. Isso pode resultar em perda de visão central, o que implica incapacidade de ver detalhes finos, ler ou reconhecer rostos.

O estudo de doenças oculares relacionadas à idade mostrou que uma combinação de beta-caroteno com alta dose, vitamina C, vitamina E e zinco pode reduzir o risco de desenvolver AMD avançada em cerca de 25% nos pacientes com formas mais antigas, porém significativas, da doença . Esta é a única intervenção comprovada para diminuir o risco de AMD avançado neste momento. Moringa contém 90+ nutrientes e 46 antioxidantes. Contém quase todos os minerais vitamínicos, micro e macro necessários para a função celular.

A pressão arterial elevada pode estar associada ao desenvolvimento da degeneração macular. Moringa contém alto teor de potássio que ajuda a reduzir o risco de hipertensão arterial. Os antioxidantes são substâncias que impedem o dano oxidativo ao tecido, como a retina. Em contrapartida, pensa-se que os alimentos contendo antioxidantes são benéficos para pacientes com degeneração macular. Os antioxidantes mais populares são os carotenóides. Os benefícios de altos níveis de antioxidante e zinco para parar ou retardar o desenvolvimento da degeneração macular foram amplamente relatados, pelo que o consumo de Moringa pode fornecer os antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de AMD.

O pó de folha Moringa é rico em nutrientes e um suplemento vitamínico. As cápsulas de Moringa são feitas com o Pure Moringa Leaf Powder.Moringa As cápsulas são feitas de cápsulas 100% vegetarianas. Moringa como suplemento fornece 15 vezes o potássio em banana, 17 vezes o cálcio no leite, 4 vezes a vitamina A na cenoura, 25 vezes o ferro nos espinafres e meio tempo o teor de vitamina C na laranja. Moringa é rico em vitaminas, na medida em que é uma das fontes mais ricas de plantas da vitamina. Moringa tem Vitamina A (Beta Caroteno), Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B3 (Niacina), Pirodixina Vitamina B6, Vitamina B7 (Biotina), Vitamina C (Ácido Ascórbico), Vitamina D (Cholecalciferol) , Vitamina E (Tocoferol) e Vitamina K. A vitamina A é mais necessária pelo organismo para manter uma visão perfeita. A lista de Minerais presentes em Moringa é abundante e alguns dos principais minerais incluem cálcio, cobre, ferro, potássio, magnésio, manganês e zinco.

Todos esses nutrientes são necessários para os indivíduos que sofrem de degeneração macular, especialmente os antioxidantes e o zinco. Como Moringa contém antioxidantes e zinco em maior quantidade, ele pode ser complementado para os pacientes com AMD. O Moringa pode ser complementado como cápsulas Moringa, de modo que possa ser facilmente consumido todos os dias sem perturbar nosso padrão alimentar. A Grenera Nutrients é uma empresa integrada da Moringa que cuida de tudo, desde plantar as árvores de Moringa até a venda de produtos Moringa de valor agregado sob sua marca emblemática Yelixir.